• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 12일( 아침식사 289kcal)

다신등급

귀요미jn

  • 2024.10.12 10:07
  • 1
  • 0

10월 12일( 아침식사 289kcal)

아침 289kcal 09:49
탄수화물(12.2%) 31.60 / 260g
단백질(29.0%) 13.90 / 48g
지방(34.3%) 13.70/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 51g)
34kcal
사과
(1회, 46g)
26kcal
키위
(1개, 21g)
11kcal
아이스블루베리
(1팩, 19g)
7kcal
(1인분, 15g)
24kcal
삶은 달걀
(1개, 54g)
73kcal
올리브유
(1티스푼, 4g)
32kcal
두부
(1회, 26g)
22kcal
다시마쌈
(1인분, 10g)
5kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 27ml)
20kcal
찐감자
(1개, 32g)
22kcal
단호박찜
(1회, 21g)
13kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

10월 12일( 오전간식 372kcal)

2024.10.12 조회수 : 1
다음글

7일 아침 몸무게 재기93일차 성공!

2024.10.12 조회수 : 1
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기