다이어트 식단
10월 12일( 아침식사 423kcal)
카@khilj
- 2024.10.12 10:52
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아침 423kcal 09:21
탄수화물(9.7%) 31.44 / 323g
단백질(19.0%) 11.19 / 59g
지방(15.4%) 7.55/ 49g
| 밤 (2인분, 60g) | 96kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (1조각, 30g) | 87kcal |
| [샐러디] 연어샐러드 레몬드레싱 (1회분, 70g) | 107kcal |
| 닭강정 (1인분, 30g) | 93kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 30g) | 40kcal |
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