다이어트 식단
10월 12일( 점심식사 717kcal)
네@1eehj
- 2024.10.12 15:39
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점심 717kcal 15:36
탄수화물(26.2%) 64.55 / 246g
단백질(60.3%) 27.15 / 45g
지방(100.8%) 38.31/ 38g
| 투움바새우리조뜨 (1/2그릇, 261g) | 234kcal |
| 등심스테이크 (1/2인분, 100g) | 343kcal |
| 착즙오렌지주스 (1회, 100ml) | 43kcal |
| 무화과 (1/2회, 50g) | 27kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
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