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다이어트 식단

10월 12일( 저녁식사 221kcal)

다신등급

sun^^

  • 2024.10.12 17:39
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저녁 221kcal 17:38
탄수화물(10.2%) 29.80 / 293g
단백질(21.3%) 11.50 / 54g
지방(17.1%) 7.70/ 45g
깍두기/무김치(식약처/대표)
(1회, 38g)
14kcal
강된장
(1인분, 150g)
178kcal
빼빼곤약 발효곤약두부면
(1회, 200g)
29kcal
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칼로리가 낮고 단백질식품이라 부담이없

2024.10.12 조회수 : 3
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맛있네요..부담없이 먹기 좋아요.

2024.10.12 조회수 : 3
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