30일 다리라인 만들기
2015.1.3. 도전 16일차!!
폴리애나
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- 2015.01.04 10:51
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도전 16일차 미션 클리어!!
16일차는 월싯만 있는 날이라 가뿐하게 미션 클리어 했네요. 하지만 식단은 실패 ㅠㅠ
친정나들이 후 오랜만에 집에와서 남편이랑 토토가보며 아이싱 한잔했어요 ㅋㅋ 안주는 과자몇개 집어먹고 양배추 잔뜩 먹었어요. 자기전에 마일리 하체랑 싸이클타서 칼로리 소모하고 자야지 했는데 너무 피곤해서 언제 잤는지도 모르게 곯아 떨어졌어요. 그래서 식단 실패 ㅠㅠ
술마시고 자꾸 빵이 먹고싶어졌지만 꾹 참은걸로 만족합니다. 진짜 폭식할뻔한 날이에요~~
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칸쵸찡 갈수록 넘 힘든데 대신 다리 근력도 생겨서 계속 할수 있는 힘이 나네요^^ 포기하지말고 힘내세요~~
저 7일찬데....포기할까봐요..너무...많아지고 스쿼트 30 런지 20 이렇게 할까봐요 ㅠㅠ
기!필!코!!! 하루하루 하다보니 16일차네요 ㅎㅎ 고전 성공하고싶어 일어나자마자 요것부터 해요 ㅋㅋ 기!필!!코!!!님 화이팅요~
아~~ 16일차 부러워요 이제 하루했을뿐이고 ㅜㅜ 시간은 가겠죠^^