다이어트 일기
03월 15일 (음식 1660kcal, 운동 78kcal)
gayoung9170
- 2016.03.15 12:20
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점심식사 : 761kcal (45.84%)
| 쌀밥 (2인분, 420g) | 626kcal |
| 배추김치 (2인분, 120g) | 20kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 97g) | 52kcal |
저녁식사 : 849kcal (51.14%)
| 부채살 (2회분, 200g) | 384kcal |
| 레드와인 (1작은컵, 100ml) | 84kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 딸기 (1개, 900g) | 225kcal |
간식 : 50kcal (3.01%)
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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