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다이어트 일기

03월 15일 (음식 1660kcal, 운동 78kcal)

다신등급

gayoung9170
  • 2016.03.15 12:20
  • 44
  • 0
점심식사 : 761kcal (45.84%)
쌀밥 (2인분, 420g) 626kcal
배추김치 (2인분, 120g) 20kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) 63kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 97g) 52kcal
저녁식사 : 849kcal (51.14%)
부채살 (2회분, 200g) 384kcal
레드와인 (1작은컵, 100ml) 84kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
딸기 (1개, 900g) 225kcal
간식 : 50kcal (3.01%)
[광동] 비타500 (1병, 100ml) 50kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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2016.03.14 조회수 : 2,341
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