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다이어트 식단

10월 13일( 점심식사 245kcal)

다신등급

sun^^

  • 2024.10.13 12:03
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점심 245kcal 12:00
탄수화물(10.3%) 30.20 / 293g
단백질(37.2%) 20.10 / 54g
지방(13.1%) 5.90/ 45g
전갱이구이
(1회, 94g)
100kcal
버섯구이
(1인분, 35g)
21kcal
레드 파프리카
(1개, 13g)
3kcal
고구마줄기무침
(1소접시, 20g)
12kcal
찐고구마
(1회, 65g)
87kcal
삶은밤
(1인분, 15g)
22kcal
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