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다이어트 식단

10월 13일( 점심식사 433kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.10.13 13:54
  • 0
  • 0
점심 433kcal 13:52
탄수화물(27.4%) 83.52 / 305g
단백질(27.1%) 15.17 / 56g
지방(9.6%) 4.49/ 47g
백미밥
(1회, 210g)
 315kcal
된장찌개
(1/4인분, 50g)
 44kcal
어묵볶음
(1/2소접시, 55g)
 62kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
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