다이어트 식단
10월 13일( 저녁식사 380kcal)
ㅎㄹㅇㅁ
- 2024.10.14 06:30
- 3
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저녁 380kcal 06:29
탄수화물(13.5%) 45.09 / 334g
단백질(119.0%) 72.61 / 61g
지방(37.2%) 18.95/ 51g
| 단호박 (1회, 130g) | 74kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 한끼통살 닭가슴살 떡볶이 (1회분, 100g) | 120kcal |
| 양배추 (1회, 80g) | 19kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1인분, 150g) | 158kcal |
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