그냥한탄글
잉잉앙잉잉
나름 식단조절 하고 있는데 명절포함 한 일주마다 약속 여행 등으로 한끼라도 먹고나면 몸무게 늘고 다시 복구하고 반복이네요ㅋㅋ 가야할길이 먼데 막막한상황ㅠ그나마 초장기적으로는 우하향중인 내 몸뚱이에 감사하긴한데정신력이 언제까지 버텨줄지... 흑흑
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10월 14일( 아침식사 374kcal)
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