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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

여성분들 ㅅㄹ할때

다신등급

으갸갸갸
  • 2014.07.13 13:23
  • 403
  • 8

ㅅㄹ할때도 다이어트 하나욤??
한다면 어캐하나요 운동이나식이조절 ㅠㅠ
ㅅㄹ통때매 아무것도하기싫어요ㅠㅠㅠㅠ

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  • 정석
    ranee 2014.07.13 20:19

    저도 평소보다 약하게...

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  • 초보
    뀨뀨망 2014.07.13 17:09

    강도를줄이거나 시간을짧게해서 하면될듯요ㅋㅋ

    답글
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  • 정석
    또라이+ 2014.07.13 15:10

    저는헬스를못가서 식단조절만하고 운동은쉬어요ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    쩡냉 2014.07.13 14:23

    똑같이하면되요~전똑같이해요~생리통이없어서

    답글
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  • 정석
    으갸갸갸 2014.07.13 13:42

    안yr 숀리할수있어 운동은 넘격하겠져?

    답글
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  • 정석
    으갸갸갸 2014.07.13 13:41

    haru88 물만많이마셔도 생리통완화가되는군여!!!!

    답글
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  • 정석
    안yr 2014.07.13 13:31

    저는생리통이그리심하지않아서평소보단간단하게운동합니다!식단도그대로유지하구요~

    답글
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  • 정석
    haru88 2014.07.13 13:30

    요즘 다이어트하면서 물을 하루 2리터 이상 마시니까 생리통은 좀 약해진거 같더라구요. 덕분에 간단하게 걷기운동은 할수있을 정도가 되더라구요

    답글
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