10월 14일( 아침식사 279kcal)
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 33kcal |
사과 (1회, 64g) | 36kcal |
키위 (1개, 21g) | 11kcal |
아로니아 (1회분, 9g) | 4kcal |
청포도 (1회, 8g) | 3kcal |
삶은 달걀 (1개, 47g) | 63kcal |
올리브유 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 10ml) | 7kcal |
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 9g) | 28kcal |
찐감자 (1개, 22g) | 15kcal |
쑥떡 (1소접시, 22g) | 47kcal |
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