다이어트 고민&질문
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스위치온 다이어트
네@junseon76
- 2024.10.14 13:51
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안녕하세요. 40대 후반 아줌마입니다.
스위치온 다이어트 3주째인데 체지방과 근육이 반반 빠졌어요. 스위치온 다이어트가 체지방만 빼주는 다이어트라는데 성공하신 분 계신가요? 아까운 근육이 자꾸 빠지고 있어서 이대로 계속 진행해도 되는지 의문이에요ㅠ 정석대로 하고 있는데 언제쯤이면 근육이 회복될까요?
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삼주차 마치고 근육이 빠졌다면 다시 2주차로 돌아가시랍니다
감사합니다