다이어트 식단
10월 14일( 오후간식 393kcal)
saoni77
- 2024.10.14 16:14
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오후간식 393kcal 16:13
탄수화물(20.5%) 57.44 / 280g
단백질(40.5%) 20.68 / 51g
지방(21.8%) 9.37/ 43g
| 퀘이커 마시는 단백질 프로틴 (1회, 80g) | 210kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
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