다이어트 식단
10월 14일( 점심식사 957kcal)
카@khilj
- 2024.10.14 22:07
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점심 957kcal 12:24
탄수화물(21.6%) 69.83 / 323g
단백질(113.0%) 66.68 / 59g
지방(93.2%) 45.69/ 49g
| 타코 (2개, 160g) | 350kcal |
| 쌀국수 (1인분, 200g) | 106kcal |
| 훈제연어 (1회, 40g) | 68kcal |
| 새우찜(삶거나 찜/껍질제외) (1회, 45g) | 40kcal |
| [오뚜기] 양송이스프 (1회, 30g) | 111kcal |
| 이케아 소금구이 닭고기 스테이크 (1회, 100g) | 255kcal |
| 마라탕 (1인분, 50g) | 27kcal |
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