의지 다짐
카@hyojin010201
다이어트에 도전할때마다 의지가 박약해 항상 실패를 했는데... 이번에는 극단적으로 굶어서 빠는게 아니라 천천히 식습관과 운동 병행해가면서 다이어트를 해보려고 합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
진짜 힘든거같아요 근데 식단에 운동까지!!! 이런거 자체가 극단적으로 굶는거랑 비슷하게 힘들거든요 결국 힘들어서 포기하는거기때문에 진짜 길게 보고 천천히 식습관교정하는게 제일 좋은거같아요 내가 진짜 올해안에 10kg뺀다!! 이렇게하면 조급해져서 안되더라구요
배부르면 멈추기
초코파이를 죄책감 덜갖고 먹을수 있어
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
진짜 힘든거같아요 근데 식단에 운동까지!!! 이런거 자체가 극단적으로 굶는거랑 비슷하게 힘들거든요 결국 힘들어서 포기하는거기때문에 진짜 길게 보고 천천히 식습관교정하는게 제일 좋은거같아요 내가 진짜 올해안에 10kg뺀다!! 이렇게하면 조급해져서 안되더라구요