다이어트 식단
10월 14일( 저녁식사 518kcal)
네@lmj1198
- 2024.10.14 22:32
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저녁 518kcal 22:27
탄수화물(2.0%) 6.18 / 302g
단백질(132.5%) 72.90 / 55g
지방(45.0%) 20.70/ 46g
| 소고기 우둔살 (1회분, 300g) | 411kcal |
| 참기름 (1티스푼, 2g) | 16kcal |
| 마이노멀 알룰로스 (1회, 2g) | 0kcal |
| <\;어박사>\;어간장 (1회, 5g) | 0kcal |
| 아가베 시럽 (1회, 5ml) | 21kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
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