다이어트 일기
03월 15일 (음식 815kcal)
돼지민찌
- 2016.03.15 12:31
- 67
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점심식사 : 287kcal (35.21%)
| 바나나 (1개, 72g) | 66kcal |
| 액티비아 (1회분, 210g) | 147kcal |
| 오렌지 (1회분, 185g) | 74kcal |
저녁식사 : 429kcal (52.64%)
| 돼지불고기 (1인분, 80g) | 170kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
| 마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
| 두부 (1회분, 80g) | 63kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 쌈장 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 파래무침 (1소접시, 30g) | 11kcal |
간식 : 99kcal (12.15%)
| 율무차 (1잔, 25ml) | 99kcal |
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