10월15일
terria
날짜를 적다보니 15일이네요.아직 10월이 보름이나 남았으니 포기하지말고 노력해야겠어요..ㅜㅜ 오늘은 학교상담이 잡혀있어서 조금만골프1시간반헬스 유산소만 70분 스트레칭10분 아침 믹스커피 흑임자떡1개 소금빵1개늦은점심 두부구이 닭가슴살 김치간식 영양떡1개흑임자떡1개 꼬깔콘1봉😱
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엥?? 운동도 많이하고 꼬깔콘빼고 괜찮지 않을까요? 😂 저도 군옥수수맛 좋아해서 한 봉지 순삭하는데 과자 시작도 말아야해요. ㅜㅜ 포카칩도 입대면 순삭 ㅜㅜ 커피는 아메리카노 추천이요~~
떡을세개나.ㅋ 연습장에 믹스커피 라이트가 나와서..요새계속먹네요.ㅜㅜ
10월 15일( 저녁식사 97kcal)
먹을만해요요오오오오오
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엥?? 운동도 많이하고 꼬깔콘빼고 괜찮지 않을까요? 😂 저도 군옥수수맛 좋아해서 한 봉지 순삭하는데 과자 시작도 말아야해요. ㅜㅜ 포카칩도 입대면 순삭 ㅜㅜ 커피는 아메리카노 추천이요~~
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