다이어트 식단
10월 15일( 저녁식사 403kcal)
네@lmj1198
- 2024.10.15 21:54
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저녁 403kcal 20:39
탄수화물(1.4%) 4.26 / 302g
단백질(107.3%) 59.00 / 55g
지방(33.8%) 15.53/ 46g
| 라인바싸 탄산수 플레인 (1회, 200ml) | 0kcal |
| 브래그.유기농애사비.애플사이다비네거 (1스푼, 5g) | 1kcal |
| 소 부산물, 힘줄(스지), 생것 (1회, 100g) | 105kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
| 이노러버 (1회분, 26g) | 10kcal |
| 쇠고기사태 (1회분, 100g) | 115kcal |
| 사골국 (1소대접, 250g) | 101kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
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