다이어트 식단
10월 15일( 점심식사 759kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.10.16 00:21
- 1
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점심 759kcal 00:18
탄수화물(25.9%) 81.38 / 314g
단백질(87.7%) 50.85 / 58g
지방(62.8%) 30.14/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 해물순두부찌개 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 계란말이 (1회, 100g) | 193kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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