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다이어트 식단

10월 15일( 점심식사 759kcal)

다신등급

콩콩콩쥐
  • 2024.10.16 00:21
  • 0
  • 0
점심 759kcal 00:18
탄수화물(25.9%) 81.38 / 314g
단백질(87.7%) 50.85 / 58g
지방(62.8%) 30.14/ 48g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 219kcal
해물순두부찌개
(1인분, 200g)
 201kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
계란말이
(1회, 100g)
 193kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
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