다이어트 식단
10월 17일(점심 630kcal)
옷잘입고싶다
- 2024.10.17 12:43
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점심 630kcal 12:42
탄수화물(20.6%) 82.51 / 401g
단백질(35.7%) 26.08 / 73g
지방(37.5%) 22.87/ 61g
| 보리밥 (1공기, 160g) | 224kcal |
| 수제감자튀김 (1인분, 70g) | 192kcal |
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |
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