다이어트 식단
10월 17일( 점심식사 486kcal)
네@1eehj
- 2024.10.17 14:46
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점심 486kcal 11:31
탄수화물(25.0%) 61.43 / 246g
단백질(53.1%) 23.89 / 45g
지방(45.0%) 17.10/ 38g
| 생대추 (1/2회, 50g) | 49kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 286kcal |
| 귀리밥 (1/2밥공기, 105g) | 142kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
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