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다이어트 식단

10월 17일( 저녁식사 658kcal)

다신등급

갓백숙

  • 2024.10.17 18:00
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저녁 658kcal 17:59
탄수화물(15.9%) 79.80 / 502g
단백질(71.5%) 65.80 / 92g
지방(12.7%) 9.80/ 77g
MD 웨이 프로틴 아이솔레이트
(2회, 56g)
200kcal
오트밀
(1회분, 120g)
458kcal
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