다이어트 식단
10월 17일( 저녁식사 442kcal)
네@1eehj
- 2024.10.17 20:53
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저녁 442kcal 14:46
탄수화물(20.5%) 50.52 / 246g
단백질(50.8%) 22.84 / 45g
지방(44.8%) 17.01/ 38g
| 귀리밥 (1/2밥공기, 105g) | 142kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 286kcal |
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