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다이어트 식단

10월 18일( 오전간식 197kcal)

다신등급

네@1eehj

  • 2024.10.18 09:03
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오전간식 197kcal 20:53
탄수화물(7.2%) 17.80 / 246g
단백질(33.1%) 14.90 / 45g
지방(23.2%) 8.80/ 38g
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 44g)
65kcal
[청정원] 들기름 바사삭 김
(1회분, 4g)
25kcal
반숙란
(1개, 50g)
64kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1/4회, 37g)
27kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
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