다이어트 식단
10월 19일( 점심식사 711kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.10.19 19:45
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점심 711kcal 19:43
탄수화물(20.6%) 64.59 / 314g
단백질(32.6%) 18.90 / 58g
지방(28.4%) 13.63/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 300g) | 192kcal |
| 생선구이 (1개, 150g) | 300kcal |
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