다이어트 식단
10월 19일( 점심식사 695kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.10.20 09:39
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점심 695kcal 19:43
탄수화물(20.7%) 65.09 / 314g
단백질(78.1%) 45.30 / 58g
지방(67.8%) 32.53/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 300g) | 192kcal |
| 고등어구이 (1회, 150g) | 284kcal |
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