다이어트 식단
10월 12일( 점심식사 284kcal)
카@jjy.yj6789
- 2024.10.21 16:59
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오후2시
점심 284kcal 16:56
탄수화물(4.1%) 13.34 / 328g
단백질(66.6%) 39.94 / 60g
지방(16.3%) 8.17/ 50g
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 상추 (10장, 70g) | 10kcal |
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