다이어트 식단
10월 21일( 오후간식 299kcal)
황선구
- 2024.10.21 21:05
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오후간식 299kcal 13:16
탄수화물(6.3%) 27.20 / 435g
단백질(31.5%) 25.20 / 80g
지방(17.9%) 11.80/ 66g
| 꼬박꼬밥 미숫가루 (4회, 40g) | 154kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| [롯데햄] 닭가슴살 소시지 (2개, 50g) | 100kcal |
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