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다이어트 식단

식사조절이너무어려워서 하는 종이컵다요투

다신등급

빵생

 1
  • 2015.01.04 12:04
  • 2,596
  • 39

습관이 폭식아님 절식이라...
그냥 끼니 먹고싶은거 종이컵에 담아먹는
종이컵다이어트 시작하려구요 ㅎ~
따로 칼로리계산안해도되고
종이컵에가득먹는거라
양도 먼가 많아보이네요 ㅎㅎ
소식하는습관 들입시당!

식사조절이너무어려워서 하는 종이컵다요투

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  • 정석
    중600지 2015.01.19 23:49

    이렇게먹으면 요요 많이와요

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  • 정석
    솜사탕0320 2015.01.11 20:02

    좋은 방법이예요 김치볶음밥 먹고 싶어서 했는데 양조절 못하고 2그릇 먹었어요ㅠㅠ 종이컵에다 담아서 먹으면 좋을거 같아요

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  • 초보
    횬진이 2015.01.11 18:34

    우와!저런거는칼로리대략어떡해계산하면될까요??

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  • 입문
    은교야살빼자 2015.01.11 17:21

    헉,오늘부터 해봐야겠어요!

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  • 초보
    별빛이내린다샤라랄라 2015.01.11 15:16

    오오 쩡인거같아요!!

    답글
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  • 입문
    승ㆍ재 2015.01.11 14:34

    좋은 정보 주셔서 감사합니다

    답글
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  • 입문
    승ㆍ재 2015.01.11 14:34

    저도 한번 해봐야겠어요

    답글
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  • 초보
    교교 2015.01.10 13:05

    올~

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  • 정석
    코노0929 2015.01.10 12:03

    다이어트하면 식판에 먹는것도 괜찮잖아요 ~ 종이컵은 더 소식하겠네용

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  • 정석
    예쁜딸기 2015.01.10 09:56

    오홋~저두 해봐야겠네요

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