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다이어트 식단

10월 22일( 저녁식사 616kcal)

다신등급

콩콩콩쥐
  • 2024.10.22 21:25
  • 0
  • 0
저녁 616kcal 21:23
탄수화물(12.0%) 37.80 / 314g
단백질(66.2%) 38.40 / 58g
지방(112.5%) 54.00/ 48g
돼지고기 수육
(1회, 150g)
 451kcal
깻잎
(10장, 10g)
 4kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
잡곡밥
(1공기, 50g)
 73kcal
당근라페
(1회, 100g)
 70kcal
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