스위치온 1일차
또바기또기
62키로에서 시작!근육량이 늘었다늨 사실!!!!!!!쉐이크 먹는데 벌써 현기증 난다요ㅠㅠ
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근육량이 늘은건 조쿠만 ㅋㅋㅋㅋ 나 오늘 인바디결과 폭망이야 ㅋㅋ
30일 점핑잭4일차 성공!
10월 22일 식단 😃
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