어떻게 운동을 해야할까요ㅜㅜ
카@seolhee0519
운동안한지 너무오래되서 조금만 뛰어도 무릎과 허리가아파요ㅜㅜ 계단오르기가 효과가있을까요?얼마나 올라야 지방을 태울수있을까요ㅜㅜ완젼 초보 다이어터입니다
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감사합니다~ 한번해봐야겠어요~
같이온 떡볶이가 다터져서왓어요 어디에
독하게 한번 진짜 해보려구요
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