다이어트 식단
10월 23일( 아침식사 284kcal)
hj7954
- 2024.10.23 07:41
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아침 284kcal 07:29
탄수화물(10.4%) 34.17 / 328g
단백질(49.8%) 29.85 / 60g
지방(4.6%) 2.31/ 50g
| 옐로우 파프리카 (1개, 87g) | 22kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 100g) | 115kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
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