K 19์ผ) ์ต๊ด (์ฑ๊ณต10, ์คํจ 9 -0.7Kg)
2024. 10. 22(ํ) 72.7kg
์์นจ ์ปคํผ, ์ ์ฌ ์นผ๊ตญ์3/4, ์์ ํ. ์์ฃผ
์์ผ ๋๋ผ์ง๋ง ๊พธ์คํ๊ฒ ์์ง๋ฅผ ์ด์ด ๋๊ฐ๋ ๊ฒ
์ ๋ง ์ฝ์ง ์์ ๊ฒ ๊ฐ์์.
๋์ ์์ง๋ฐ์ฝ์ ๋ค์ํ๋ฒ ์ค์ค๋ก ๋ฐ์ฑํด๋ด
๋๋ค.
-------------------------------------------------
์ต๊ด(QT)
๋์ ์ต๊ด์ ๋ด๊ฐ ๊ทธ ์ต๊ด์ ์กฐ์ ์ ๋ฐ์ผ๋ฉฐ ์ด์๊ฐ์ง๋ง, ์ข์ ์ต๊ด์ ๋ด๊ฐ ๋ง๋ค๊ณ ํค์ ๋๊ฐ๋๋ค. ์ต๊ด์ ๋์ ์ฃผ์ธ์ด ๋๊ฒ ํ๋ฉด ์๋ฉ๋๋ค. ๋ด๊ฐ ๋ง์๋๋ก ๋ถ๋ฆฌ๋ ํ์ธ์ ๋ง๋ค์ด์ผ ํฉ๋๋ค. " ์ต๊ด์ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ํ์ธ์ด๊ฑฐ๋ ๊ฐ์ฅ ๋์ ์ฃผ์ธ์ด๋ค" -์
ฐ์ต์คํผ์ด
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.