다이어트 식단
10월 23일( 저녁식사 214kcal)
네@1eehj
- 2024.10.23 17:18
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저녁 214kcal 14:30
탄수화물(8.5%) 20.86 / 246g
단백질(30.8%) 13.87 / 45g
지방(22.4%) 8.50/ 38g
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 무비트피클 (1회, 50g) | 52kcal |
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