다이어트 식단
10월 23일( 저녁식사 161kcal)
귀요미jn
- 2024.10.23 18:52
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저녁 161kcal 18:46
탄수화물(11.2%) 29.20 / 260g
단백질(20.8%) 10.00 / 48g
지방(9.5%) 3.80/ 40g
| 찐고구마 (1회, 13g) | 18kcal |
| 쑥떡 (1소접시, 13g) | 27kcal |
| 밤 (1인분, 15g) | 24kcal |
| 자몽 (1개, 35g) | 10kcal |
| 오이 (1개, 30g) | 2kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 검은콩 (1팩, 49g) | 80kcal |
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