다이어트 식단
10월 23일( 저녁식사 555kcal)
카@kyowon674
- 2024.10.23 21:48
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저녁 555kcal 15:34
탄수화물(12.2%) 41.95 / 343g
단백질(51.6%) 32.51 / 63g
지방(75.3%) 39.15/ 52g
| 돼지고기 수육 (1회, 100g) | 301kcal |
| 육회 (1/2회, 50g) | 65kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 두부찌개 (1/4인분, 35g) | 34kcal |
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