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다이어트 식단

10월 23일( 저녁식사 555kcal)

다신등급

카@kyowon674
  • 2024.10.23 21:48
  • 0
  • 0
저녁 555kcal 15:34
탄수화물(12.2%) 41.95 / 343g
단백질(51.6%) 32.51 / 63g
지방(75.3%) 39.15/ 52g
돼지고기 수육
(1회, 100g)
 301kcal
육회
(1/2회, 50g)
 65kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
두부찌개
(1/4인분, 35g)
 34kcal
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