다이어트 식단
10월 23일( 저녁식사 328kcal)
할수있다으라차차
- 2024.10.23 22:01
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저녁 328kcal 21:55
탄수화물(7.8%) 24.40 / 313g
단백질(75.4%) 42.99 / 57g
지방(15.1%) 7.23/ 48g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 마녀스프 (1회, 300g) | 151kcal |
| 계란입힌고기완자 (1회분, 12g) | 33kcal |
| 야채샐러드 (1회, 100g) | 16kcal |
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