다이어트 식단
10월 25일( 오전간식 261kcal)
네@1eehj
- 2024.10.24 19:33
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오전간식 261kcal 19:31
탄수화물(15.8%) 38.90 / 246g
단백질(27.6%) 12.40 / 45g
지방(22.6%) 8.60/ 38g
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1/4회, 37g) | 27kcal |
| 생대추 (1회, 100g) | 99kcal |
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