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다이어트 일기

03월 15일 (음식 568kcal)

다신등급

민트찡
  • 2016.03.15 13:17
  • 40
  • 0
아침식사 : 439kcal (77.29%)

시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
데친브로콜리 (1회분, 80g) 34kcal
[Sanitarium] 위트빅스 멀티그레인 (1조각, 24g) 92kcal
무농약 볶은 현미 (1봉, 25g) 98kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) 105kcal
오징어채볶음 (1소접시, 20g) 56kcal
점심식사 : 114kcal (20.07%)

[할리스] 어니언베이글&크림치즈 (1/2회분) 114kcal
간식 : 15kcal (2.64%)

아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
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