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다이어트 식단

10월 24일( 저녁식사 494kcal)

다신등급

Snicky
  • 2024.10.24 21:14
  • 2
  • 0
저녁 494kcal 18:02
탄수화물(19.0%) 56.67 / 298g
단백질(45.2%) 24.85 / 55g
지방(34.2%) 15.71/ 46g
[매일] 매일우유
(1회분, 200ml)
 125kcal
감자탕
(1인분, 200g)
 151kcal
흰밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
귤
(1회, 60g)
 23kcal
키커바미니
(1회, 7g)
 40kcal
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