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아름다운 4050을 위하여:리즈백

62일차

다신등급

saragil

  • 2024.10.25 13:22
  • 6
  • 1

62일차

62일차

62일차

62일차

체중 64.0
공복 8키로 런닝, ,워이트20분.. 공복달리기는 역시 기운이없다. 저녁약속을 위해 참고 달림.
저녁엔 친구랑 샤브샤브,맥주1500,노가리 ㅋㅋ
샤브샤브에 칼국수, 볶음밥은 빼고섭취.

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  • 지존
    꽃신깨비 2024.10.28 21:01

    정말 건강식으로 잘 드십니다.👍👍

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너무 맛있고 칼로리가 적어서 부담없이

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