다이어트 식단
10월 25일( 오전간식 745kcal)
어윤아
- 2024.10.25 18:30
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오전간식 745kcal 18:24
탄수화물(23.0%) 69.58 / 303g
단백질(70.4%) 39.40 / 56g
지방(76.6%) 35.23/ 46g
| 오트밀 그래놀라 (1회, 50g) | 224kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 삶은감자 (1회, 130g) | 86kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (1회, 100g) | 204kcal |
| 생강차 (1회분, 10g) | 40kcal |
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