다이어트 식단
10월 26일( 점심식사 316kcal)
귀요미jn
- 2024.10.26 14:01
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점심 316kcal 13:59
탄수화물(15.8%) 41.00 / 260g
단백질(42.7%) 20.50 / 48g
지방(24.5%) 9.80/ 40g
| 시래기밥 (1공기, 90g) | 84kcal |
| 소고기 앞다리살 (1회, 60g) | 99kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 15g) | 8kcal |
| 팽이버섯 (1회, 40g) | 11kcal |
| 두부 (1회, 50g) | 44kcal |
| 대추 (1회, 50g) | 49kcal |
| 감 (1회, 30g) | 21kcal |
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