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다이어트 식단

10월 26일( 점심식사 1496kcal)

다신등급

네@1eehj
  • 2024.10.26 14:29
  • 0
  • 0
점심 1496kcal 14:24
탄수화물(47.6%) 117.18 / 246g
단백질(168.2%) 75.71 / 45g
지방(129.8%) 49.33/ 38g
소갈비찜
(1소접시, 50g)
 98kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/2인분, 75g)
 50kcal
도가니수육
(1소접시, 71g)
 134kcal
고르곤졸라피자
(2조각, 220g)
 660kcal
샤인머스켓
(1회, 100g)
 69kcal
데친 브로콜리
(1/2회, 50g)
 16kcal
연어회
(1/2인분, 50g)
 82kcal
딤섬
(1개, 40g)
 75kcal
경주찰보리빵
(4개, 120g)
 312kcal
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