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다이어트 식단

10월 26일( 점심식사 486kcal)

다신등급

정덕심

  • 2024.10.26 17:47
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점심 486kcal 17:45
탄수화물(28.8%) 87.92 / 305g
단백질(25.5%) 14.27 / 56g
지방(22.8%) 10.73/ 47g
들깨미역국
(1인분, 250g)
160kcal
흑미밥
(1공기, 180g)
251kcal
알타리김치
(1/2소접시, 209g)
75kcal
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넘맛잇어요..편의점삼각김밥조아하는데저리가라네요..맛이찐하긴한데현..

2024.10.26 조회수 : 1
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구성도 좋고 알차고 좋습니다

2024.10.26 조회수 : 0
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