다이어트 식단
10월 26일( 점심식사 486kcal)
정덕심
- 2024.10.26 17:47
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점심 486kcal 17:45
탄수화물(28.8%) 87.92 / 305g
단백질(25.5%) 14.27 / 56g
지방(22.8%) 10.73/ 47g
| 들깨미역국 (1인분, 250g) | 160kcal |
| 흑미밥 (1공기, 180g) | 251kcal |
| 알타리김치 (1/2소접시, 209g) | 75kcal |
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