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다이어트 식단

10월 26일( 아침식사 694kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.10.27 11:58
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아침 694kcal 11:57
탄수화물(16.5%) 82.70 / 502g
단백질(72.8%) 67.00 / 92g
지방(15.8%) 12.20/ 77g
오트밀
(1회분, 120g)
 458kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 200ml)
 36kcal
MD 웨이 프로틴 아이솔레이트
(2회, 56g)
 200kcal
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