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다이어트 식단

10월 27일( 아침식사 961kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.10.27 12:02
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  • 0
아침 961kcal 12:01
탄수화물(21.0%) 105.65 / 502g
단백질(84.6%) 77.80 / 92g
지방(36.9%) 28.40/ 77g
오트밀
(1회분, 150g)
 573kcal
MD 웨이 프로틴 아이솔레이트
(2회, 56g)
 200kcal
땅콩버터
(2티스푼, 32g)
 188kcal
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